法國學生福利 – Linkee 免費食材發放 | 留學生荷包救星，省錢小妙招

相信很多法國留學生都知道，法國政府對於學生的福利政策相當地好，像是獎學金、租屋補助、購置電腦補助等應有盡有，好到讓我想要一輩子當學生。今天要來介紹的法國省錢技巧鮮為人知，卻又對窮學生超級重要的珍貴資訊，如果你本身就喜歡下廚、煮飯，更是絕對不要錯過。

Linkee 服務介紹

Linkee 成立宗旨，致在解決食材過剩的問題。他們透過將即將被淘汰的食材，轉而送給有需要的學生來實踐理想，完全是典型的「垃圾變黃金」的例子。學生們藉此受惠，省下一筆可觀食材購買開銷，同時無形中也一同參與解決食材被丟棄的浪費，為地球的環保盡一份心力。

開放領取食材城市清單

官方網站 : https://linkee.co/

根據官網資訊，Linkee 免費食材發放的城市包含：巴黎地區、波爾多與里昂 (敬請期待他們服務更多的法國城市，由於筆者目前正在波爾多留學、生活，因此，本篇文章主要以波爾多的經驗視角以及資訊作為分享。

官網頁面相當簡潔好操作，以下也為大家快速示範如何查詢各城市發放食材的資訊。進入官網之後會先看到頁面上方有幾個選項，點選「Bénéficiaires」，進入頁面往下拉，就可以看到個城市發放食材的時間以及地點啦！

Bénéficiaires 頁面，下拉即可查詢各城市發放食材資訊，目前開放城市的列表如下 :

• 大巴黎地區
  • 巴黎 (巴黎第七大學)
  • 奧貝維埃 (Campus Condorcet)
  • 楠泰爾 (Université Paris Nanterre)
  • 聖但尼
  • 龐坦
• 波爾多
• 里昂

相信大家看完以上的簡介之後，對於 Linkee 已經有初步了解。接下來，直接切入重點告訴大家如何領到免費的食材。

Linkee 食材領取辦法

• 時間：每周二、三，19:00 – 20:00
• 地點：
  • 周二：Info Jeunes Bordeaux (125 cours d’Alsace et Lorraine, tram B Hôtel de Ville)
    → 一下車通常就會看到長長的人龍，絕對不會錯過
  • 周三：Résidence Jean Zay (97 avenue Prévost, tram B Arts et Métiers, Talence)
    → 靠近 village 1 Bâtiment H

📌 領取方式：線上填寫表單即可

*若是第一次領取食材的同學，可以直接前往­發送地點，現場掃描 QR Code 填寫表單即可。往後每周一會收到當周的表單 (記得沒收到的話，檢查垃圾郵件將信件標記為非垃圾郵件！）。

沒錯，真的就是這麼簡單，同時也沒有任何其他附加條件

📌 隨身攜帶：學生證 (最重要，每次會檢查）、環保購物袋 (本人用後背包實測過，很容易會裝不下)

在法國生活絕對需要的環保購物袋，領取免費食材或是去超市購物都很方便！

Linkee 使用者經驗分享

如此好康的事情，自然人人都搶著要，相信大家也都可以理解。不過呢，學生們的青春歲月也是寶貴，白白花在排隊豈太不值得，以下分享幾點這半年來的經驗給也想嘗試的讀者們。

排隊領取經驗分享

1. 提早排隊

雖然表單上開放的時間是 19:00 – 20:00，不過情況允許建議大家 18:30 就可以先去排隊，因為人龍會越來越長，約莫 19:30 就可以領到一大袋食材滿載而歸。

＊特別注意，越晚抵達通常能選擇的食材所剩越少。雖然表單寫到晚上八點，但八點初經過的時候，還是看得到有人在排隊，只不過那時候能領到的食材種類剩不多 (部分熱門食材，基本上都會先被發完 )。

2. 攜帶雨具

雖然在歐洲居住時間拉長，也習慣當地人常常下雨也不撐傘，索性直接外套、hoodie 帽子一拉帥氣瀟灑。但是考量到漫長的排隊時間，即便只是毛毛雨，我也不建議各位在外頭待上一個鐘頭。如果運氣不好的話，雨勢漸大也是有可能落得全身濕。免費食材雖很吸引人，但是絕對比不上身體健康重要！

3. 手機充飽電 (攜帶行動電源)

沒錯，就是怕大家排隊排到無聊，手機被很容易滑到沒電。不管是要複習當天的功課，或是像我自己是習慣下兩局西洋棋，一局 30 分鐘剛剛好，通常下完正好可以領到食材。

4. 請朋友代領 (認卡不認人)

萬一發放日有課、活動或是有約會，沒辦法到場排隊怎麼辦？不用擔心，Linkee 官方有回覆可以代領 : 「Someone can come collect your food package with a copy of your valid student ID or certificate」，只要記得將你的學生證 (表單填寫人) 交給願意與你一同分享食材、一起煮飯的好麻吉，並且一樣事先填好表單，一樣可以請朋友代領食材喔！

Linkee 學生免費食材領取 : 親領實測

可能有些人看到這裡還是有點半信半疑，居然真的領到食材就不需要花錢買食物了？筆者就進行一次實地記錄帶大家一探究竟!

由於我都會提早去排隊，所以有時候在排隊的過程中，可以搶先看到貨車將食材送來，以及志工準備的情形。

還沒進到場地之前，便會聽到喇叭撥放著音樂，整體氛圍相當歡樂。身穿藍色上衣的志工臉上永遠都掛著笑容，滿滿的正能量 vibe，讓匆忙整天的心情也會隨之變好。

進入場地之後，映入眼簾的是滿山滿谷的馬鈴薯、紅蘿蔔以及各式各樣的罐頭。

隨著隊伍前進，志工會詢問是否需要這個食材。需要的話，當然全領是沒問題，不過延續志工不浪費食物的精神，確實會吃完的再領取就好，像我個人不知道要怎麼吃鷹嘴豆罐頭，所以通常就會 pass 過去，把它們留給後面需要的人。

領取過程其實很迅速，前後不出十分鐘就可以完成。接下來，讓我來向大家揭曉滿載而歸的戰利品 :

每週就都可以重複開福袋的驚喜感，每次領到的食材都不太一樣，不過固定班底通常會有馬鈴薯、紅蘿蔔，以及當季水果 (像冬天最常領到的橘子跟柳丁）。光是馬鈴薯跟紅蘿蔔的量就已經夠吃好幾天了，更不用說還有義大利麵。除此之外，青蔥跟櫛瓜也是超級好發揮的食材，讓每一頓餐烹飪下來，既不單調又可以攝取到各種不同的營養質 (小女子在此叩謝 Linkee 乾爹)。

唯一需要注意的部分，Linkee 比較少發放蛋白質，無肉不歡的人還是要到超市自行補貨 (省下來的錢，可以撥一部分去採購各式肉品）。

同樣作為留學生，我也能理解大家生活在外，預算有限的情況下，可能會想要省下餐費來貼補旅遊經費，不過均衡營養還是很重要，不要因為營養不良反而沒辦法認真的旅遊和體驗文化！

以上資訊以及經驗分享給有需要的人。希望大家在規畫預算的時候，可以將本篇免費食物發放如此好康的活動作為納入考量，雖然排隊的時間不算短，但長期下來，省下的餐費相當地可觀 。

歡迎看到這裡的同學們，把這個資訊分享給有需要的朋友喔！

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